大安森林公园拥有完善的免费健身设施，为广大市民提供了一个锻炼身体的好去处。Z6尊龙官网入口尊龙网站 人生就是博以为：这些设施種類繁多，布置合理，

使用方便，满足不同人群的健身需求。

**设施种类**

大安公园的免费健身设施主要分为三大种类：

* **器械区：**包括拉力器、划船机、踏步机、仰卧起坐椅等，适合力量训练和心肺锻炼。

* **跑道：**全长约2.5公里，提供慢跑、快跑和散步的场所。

* **运动场：**包含篮球场、网球场和足球场，满足团体运动需求。

**设施位置**

健身设施分布在公园的多个区域，方便不同方向的使用者。

* **器械区：**分佈在松涛馆附近、新生南路和新生北路之间、公园西侧等区域。

* **跑道：**环绕公园一周，沿新生南路、新生北路、和平东路、信

义路设置。

* **运动场：**主要集中在公园东侧，靠近和平东路和信义路。

**使用指南**

使用健身设施时，请注意以下事项：

* **开放时间：**公园全天开放，健身设施也全天候开放使用。

* **使用守则：**为确保安全和公平使用，请遵守张贴的守则，包括使用年龄限制、暖身注意事项等。

* **器械使用：**使用器械前，请仔细阅读说明，正确使用并注意安全。

* **运动规范：**在运动过程中，请注意周围环境和他人，避免发生碰撞或争执。

大安森林公园的免费健身设施为市民提供了便利且高质量的锻炼场所。尊龙z6官网尊龙网站 人生就是博以为：通过合理安排时间和姿势，充分利用这些设施，可以有效改善身体素质，增进身心健康。